ホーム
アトピーでお悩みの方へ
五十肩でお悩みの方へ
ぎっくり腰でお悩みの方へ
脊柱管狭窄症でお悩みの方へ
坐骨神経痛でお悩みの方へ
坐骨神経痛の原因を知って実践する坐骨神経痛改善講座
椎間板ヘルニアでお悩みの方へ
辛い生理痛でお悩みの方へ
膝の痛みでお悩みの方へ
胆嚢が原因の膝の痛み
股関節の痛みでお悩みの方へ
頭痛でお悩みの方へ
初めての方へ
早く改善するための5つの秘訣
施術メニュー・料金案内
施術を受ける頻度について
施術について
人の身体はどうして痛みやしびれなどの症状が起きるのか?
メンテナンスの必要性
お客様の声
お悩みの症状
腰痛の原因を知って実践する腰痛改善講座
腰痛の天敵!反り腰を改善する方法
腰痛の原因解説(部位別、筋肉別、内臓別)
骨盤後面の真ん中よりやや外側の痛み
腰の外側の痛み
仙骨の中央の痛み
腰全体の広範囲の痛み
筋・筋膜性腰痛
大腰筋が原因の腰痛
腰痛
脊柱起立筋が原因の腰痛
多裂筋が原因の腰痛
胸腰筋膜が原因の腰痛
腰方形筋が原因の腰痛
腹横筋が原因の腰痛
骨盤底筋群が原因の腰痛
内臓が原因の腰痛
大腸が原因の腰痛
S状結腸、回盲弁が原因の腰痛
腎臓が原因の腰痛
股関節の痛み
猫背
O脚
骨盤の歪み
不妊症
更年期障害
冷え性
ぽっこりお腹
便秘
首の痛み
手足のしびれ
【徹底解説】痛みの仕組み〜痛みができてから改善するまで〜
自分の体って歪んでる?骨盤の歪み3チェック法を紹介
アクセス
ご予約
ネット予約
Refugeの整体ブログ
ブログカテゴリ:腰痛
ブログカテゴリ:腰痛②
ブログカテゴリ:ぎっくり腰
ブログカテゴリ:ヘルニア
ブログカテゴリ:坐骨神経痛
ブログカテゴリ:脊柱管狭窄症
ブログカテゴリ:肩こり
ブログカテゴリ:五十肩
ブログカテゴリ:生理痛
ブログカテゴリ:膝の痛み
ブログカテゴリ:頭痛
ブログカテゴリ:首の痛み
ブログカテゴリ:難治症状
ブログカテゴリ:姿勢
ブログカテゴリ:手術
ブログカテゴリ:浮腫み
ブログカテゴリ:痺れ
ブログカテゴリ:片麻痺
ブログカテゴリ:初めての方へ
ブログカテゴリ:症例報告
ブログカテゴリ:健康
ブログカテゴリ:食事
ブログカテゴリ:便秘
ブログカテゴリ:ストレッチ
ブログカテゴリ:美容
ブログカテゴリ:骨盤矯正
ブログカテゴリ:その他
症例報告
リンク
ホーム
初めての方へ
施術メニュー・料金案内
お客様の声
お悩みの症状
アクセス
ご予約
Refugeの整体ブログ
ブログカテゴリ:姿勢
反り腰を改善して腰痛、O脚を改善する方法
2018年
5月
23日
水
続きを読む
0 コメント
肩こり、猫背に効くセルフケア
2017年
9月
12日
火
続きを読む
姿勢から紐解く!硬いふくらはぎをゆるゆるにする方法
2017年
8月
12日
土
続きを読む
【腰痛と座り方】腰痛に優しい座る時の姿勢とは?
2017年
6月
15日
木
続きを読む
腰に一番負担のかかる姿勢って何? −整体院Refuge−
2017年
6月
03日
土
続きを読む
タオル一枚でできる背筋が伸びて姿勢が良くなるセルフケア −整体院 Refuge−
2017年
5月
09日
火
続きを読む
0 コメント
【超簡単】自宅で簡単に猫背を改善する方法 −整体院 Reefuge−
2017年
5月
03日
水
続きを読む
【姿勢と腰痛】背中の筋肉を鍛えて腰痛のない美しい姿勢に!!
2016年
12月
01日
木
続きを読む
反り腰を自分で改善する方法②
2016年
10月
28日
金
続きを読む
0 コメント
腰痛を起こしやすい反り腰を改善する方法!!
2016年
10月
27日
木
続きを読む
0 コメント
ブログカテゴリ:腰痛
ブログカテゴリ:腰痛②
ブログカテゴリ:ぎっくり腰
ブログカテゴリ:ヘルニア
ブログカテゴリ:坐骨神経痛
ブログカテゴリ:脊柱管狭窄症
ブログカテゴリ:肩こり
ブログカテゴリ:五十肩
ブログカテゴリ:生理痛
ブログカテゴリ:膝の痛み
ブログカテゴリ:頭痛
ブログカテゴリ:首の痛み
ブログカテゴリ:難治症状
ブログカテゴリ:姿勢
ブログカテゴリ:手術
ブログカテゴリ:浮腫み
ブログカテゴリ:痺れ
ブログカテゴリ:片麻痺
ブログカテゴリ:初めての方へ
ブログカテゴリ:症例報告
ブログカテゴリ:健康
ブログカテゴリ:食事
ブログカテゴリ:便秘
ブログカテゴリ:ストレッチ
ブログカテゴリ:美容
ブログカテゴリ:骨盤矯正
ブログカテゴリ:その他
症例報告
リンク
症状別
Facebook に接続する
トップへ戻る
閉じる