2018/07/13
こんにちは^^ 病気になる前に身体の不調を改善し健康に導く【整体院 Refuge】院長の中原です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 いつもであれば腰痛や坐骨神経痛、膝痛などで悩む方に役立つ情報をお伝えしていますが、 本日はお客様の質問で多かった内容について回答していこうと思います。

2018/07/08
こんにちは。 連日の大雨、本当にやばいですね。 大きな被害の出ている地域もあり、自然の恐ろしさを改めて感じました。 台風がまた来ているのでこのまま西にそれて日本に来ないことを願います>< どうも!! 中原です^^ 今日はですね、質問が来ていたのでお答えしようと思います。 ほぼ、毎日何かしらの質問が来るようになっています(笑)...

2018/07/02
40年間ずっと良くならなかった腰痛がなくなり、肩こりや股関節の痛みも無くなりました。

2018/07/01
こんにちは^^ 最近、自分はすごく寂しがり屋なんだって気づきました。 今までは自由な感じで一人の時間を好んでいたんですが ここ最近は家で一人でいるのが寂しい。。。 大の大人が、しかも男が寂しいとか気持ち悪がられそうですが、、、 実家の猫に会いたいんです!!! 猫が大好きなんです! どうも、実家の猫をこよなく愛し溺愛している 中原です♪...

2018/06/26
こんにちは。 この夏、再び始めました!! 何を始めたか? 冷やし中華じゃないですよ。 それは朝の運動。 前も朝の運動を行っていたんですけど、 いつしかしなくなっていたんですよね。 でも、夏にもなるしこの機会に本格的に再開しようと思ってやり始めました。 朝の運動は僕個人としてはお勧めします。...

2018/06/16
こんにちは^^ 本日もご予約パンパンでありがとうございます。 そんな昼の空き時間でブログを書いているんですが、 昼ごはんって何食べようか悩むませんか? 施術の他に食事の指導などをすることが多いんですが 来てくださっている方から「先生って何食べてるんですか?」 って聞かれること多いです。 特別何かいいものを食べているわけでもなく、...

2018/06/12
こんにちは〜^^ 今日は久しぶりに晴れましたねー。 どうも 中原です♪ さーてさてさて、 今日のテーマは「歩けない!腰が伸びない!重症なぎっくり腰の解消法」についてです。 ぎっくり腰は印象的には、冬になるという方が多いような気がしますよね。 東洋医学的な視点から見ても秋冬はぎっくり腰が多く要因があるのでやっぱりねって感じですが、、、...

2018/06/08
こんにちは^^ むしむしする暑さですね。 僕ですね、毎朝と夜と自分の身体を整えるのと鍛える目的で運動をしているんですよ。 それが結構きつくて、きつくて、、、 今までは寒かったり涼しかったんで大丈夫だったんですが 今日は汗だく・・・>< いや、嘘つきました。 汗だくでわなく、じわっと汗をかくくらいです。...

2018/06/05
こんにちは^^ 梅雨〜梅雨〜 今日は1日福岡は雨です。 止む気配は全くありません。 雨の日に家にいると、「あー、雨をしのげる家があって幸せだなー」って思うんですよ。 最近は特に、ただ毎日過ごしているだけでもいろんなことに感謝できるようになりました。 車があって長距離移動できること 服を着れること 食べ物があって飢えをしのげること...

2018/06/03
こんにちは〜^^ 日曜日ですが今日も予約びっしりでありがとうございます! 最近思うんですが、パトカーの出動が多い気がします。 今日だけで3回もパトカーが違反車か何かに怒鳴りながら追いかけている声がサイレンとともに聞こえました。 昨日も家に帰っていると、パトカーがサイレン鳴らして道路の真ん中を滑走していました。...

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