足を組むのが腰痛・肩こりの原因になる?

こんにちは。

 

福岡市の腰痛・慢性難治症状専門整体院Refuge

 

院長の中原です。

 

本日もブログを読んでいただきありがとうございます。

 

 

座って本を読むときどんな感じに座っていますか?

 

 

スマホを見るときどんな感じに座っていますか?

 

 

ランチのときどんな感じに座っていますか?

 

 

こういったときって、癖でほお杖ついたり、足組んだりすることが多いですよね。

 

 

きっとそうですよね!笑

 

 

ということで!

 

 

今日は足を組むことによる身体への影響の話です。

 

 

ヘルニアと診断され、何年も腰痛が改善しなかった方が当院に来られたんですが、その方の原因なんだったと思います?

 

 

足を組んで座る姿勢を日常的にしていたのが原因だったんです。

 

 

足を組むことで、この方の場合は大腿動脈という血管を圧迫して血流障害が起こって腰痛が起きていました。

 

 

足の付け根にある大腿動脈が圧迫されていたんで、それから下の太ももやふくらはぎなどにも痛みが出ていてヘルニアと似た症状もあったんです。

 

 

これで手術をしてしまったらどうです?

 

 

ヘルニアによる腰痛じゃないのに手術をしてしまったとしたら、腰痛は改善しますか?

 

 

改善しません・・・

 

 

ヘルニアが原因で腰痛が起きていないからです。

 

 

話は逸れましたが、足を組む癖があって毎日行っていると、身体にどんな影響を与えるのかということを知ってみませんか?

 

 

そうしたら気をつけようと思うはずです^^

 

 

気をつけるだけで腰痛が改善し、手術しなくてもいいとなれば最高じゃないですか^^?

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