【女性必見!】生理痛が強くなる理由③ −整体院 Refuge−

こんにちは。

 

福岡市の腰痛・慢性難治症状専門整体院Refuge

 

院長の中原です。

 

本日もブログを読んでいただきありがとうございます。

 

 

生理痛シリーズの第三弾です^^

 

みなさん、骨盤底筋って知っていますか?

 

産後の腰痛を経験したことある人やスポーツジムで身体作りをしている方なら知っているかもしれませんね。

 

 

骨盤底筋は骨盤の下にハンモックのようについている筋肉です。

 

 

骨盤底筋群の解剖

 

この骨盤底筋が今回重要なんです。

 

しかし、骨盤底筋には骨盤を安定させるように働きますが、現代人は骨盤底筋が弱化している人が多いんですよね。

 

 

生理の時は脳からはプロスタグランジンの他に、リラキシンが分泌されます。

 

 

そして、リラキシンの作用によって生理時に骨盤底筋が働かないといけない状態になるんですが、骨盤底筋が弱化している人はそれができないので、結果、生理痛特に生理中の腰痛が強くなります。

 

これを改善するには、骨盤底筋を強化することが大事になってくるんですが・・・

 

 

リラキシンの作用とは?

なぜ骨盤底筋が重要になってくるのか?

 

それを知りたい方は動画で^^

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そして、数多くある整体院の中でどの整体院を選んだらいいのか悩んでいる方が多くいらっしゃいます。悩んだ末、勇気を出して整体院に行き高い料金を払って施術を受けたが、効果もイマイチで自分に合っていない感じがするということが多いと思います。

当院は、あなたに合った通うことで腰痛が良くなり、元気が出るような整体院を見つけて欲しいと願っています。

ですから、当院があなたに合う整体院なのか、効果は実感できるかということがお試しし易いように初回を限定をこの価格に設定しています。

 

私は、本気であなたの体の悩みとあなた自身と向き合っていきます。

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それではまた〜^^

 

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