こんにちは。
福岡市の腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。
本日もブログを見ていただいありがとうございます＾＾
昨日は、今年の意気込みと新店舗への移転のお知らせ、特別キャンペーンのお知らせをさせていただきました。
まだ見ていない方はこちらから→新年特別キャンペーン
特別キャンペーンは先着１０名なので身体の不調でお困りでしたら早めにご連絡ください＾＾
今日からまた健康に関する役立つ情報をお届けしようと思います。
さらに今年はより皆さんが疑問に思っていること知りたいことをお伝えしていけたらと思うので疑問に思っていることや知りたいことがあればメールなどでご連絡ください。
昨日は実家に帰省中なので家族でご飯を食べに行ったんですが、どこの店も満席で待他ないといけない状態でした。どこに行っても待たないといけなかったのでそれなら食べたいものがある店に並んだ方がいいということで待つという選択肢を選びました（笑）
そして待っていると、前にいた男性が「腰が痛いから座りたいなー」と言っているのが耳に入りました。椅子は店付近に５脚くらいしかなく、ほぼ立って並ぶという状態だったので腰痛持ちの人には辛かったんでしょうね。
正月に限らず、遊園地などの観光施設や人気スポットに行くと待ち時間が長いですよね、長いところでは２、３時間待つというところもあって、そんなところで腰痛があると辛いですし、痛みがあるとイライラしたり心に余裕がなくなったりして、その後が楽しめないですよね＞＜
せっかく美味しいものを食べても、楽しいスポットに行っても待ち時間が長いせいで痛みが強くなり楽しみが半減です。
というわけで、根本的な改善とはいきませんがその場ですぐにできて、即時的に腰痛が軽減する方法をお伝えしようと思います。私からのお年玉です＾＾☆
それはある二つのツボを刺激するという方法です。
そのツボとは「崑崙（こんろん）」と「足三里」です。
場所は下図を参照ください。
この２か所のツボを刺激していきます。
崑崙は、背骨に沿って縦のラインで痛みがある場合は、けっこう効果があると言われています。反り腰などがある方はちょうどいいかもしれません。
足三里は、腰痛の他に腹痛、下痢、嘔吐などの胃腸症状、膝痛や足のしびれ、歯痛、歯槽膿漏、夏バテなどにも効果があるとされています。腰痛に関しては、腰痛と関連の深い大腰筋の促通ができるツボです。
方法に関しては、動画で説明しているので腰痛で待ち時間が苦痛な方は是非見てください＾＾
ぜひ、実践していただき家族や大切な人との貴重な時間を楽しんでください＾＾
「新年&移転キャンペーン実施中」
先着10名様限定
通常初回8000円ですが、
初回限定980円
先着10名様限定なので、早い者勝ちです＾＾
正月は初売りやら早い者勝ちが多いですね。
ご予約の際に、「新年キャンペーンのブログを見ました」とお伝えください。
身体の不調であればどんな症状でも受け付けています＾＾
腰痛（慢性腰痛、ギックリ腰）
肩こり
頭痛
膝痛
股関節痛
不眠・冷え性・むくみ
生理痛、不妊
片麻痺
などなど
どんな身体の不調もお任せください＾＾！！
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それでは、また〜＾ ＾
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