バスタオル一枚でできる腰痛セルフケア!

こんにちは。

福岡市の腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。

本日もブログにお越しいただきありがとうございます。

 

以前、股関節を柔らかくするシリーズのブログで大殿筋のセルフケアを紹介しました。

股関節を柔らかくする方法①

 

実際にこれを見てやった方からは、「あれかなり効きますねー」との声をいただきましたが、「あともう少し!!という感じの違和感が残ります」と言われる方もいました。

 

後者の方は、おそらく大殿筋の付着部に圧痛が残っている方だと思います。

大殿筋はこの付着部に圧痛ができやすいんです。ですから、前回お伝えしたセルフケアに加えて今回お伝えする2つ目の大殿筋セルフケアをやっていただけるとさらに腰痛軽減ができると思います。

 

しかも、誰でも一つは持っているバスタオルがあればできる簡単なセルフケアです。

 

大殿筋が原因で腰痛になるという説明はすでに以前のブログでしているので今回はセルフケアのみの紹介をしておきますね。

セルフケアの方法はこちらから

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本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

腰痛でお困りの方はこちらから

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では、また明日〜( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

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 いろんな整骨院やマッサージに定期的に通ってきたけど、良くならない経験をしてきたと思います。しかし、腰痛が良くならないのに通うのはお金と何より限られた人生の時間を費やしているのでもったいないです。私は、あなたにもう同じ過ちを繰り返してほしくないです。

そして、数多くある整体院の中でどの整体院を選んだらいいのか悩んでいる方が多くいらっしゃいます。悩んだ末、勇気を出して整体院に行き高い料金を払って施術を受けたが、効果もイマイチで自分に合っていない感じがするということが多いと思います。

当院は、あなたに合った通うことで腰痛が良くなり、元気が出るような整体院を見つけて欲しいと願っています。

ですから、当院があなたに合う整体院なのか、効果は実感できるかということがお試しし易いように初回を限定をこの価格に設定しています。

 

私は、本気であなたの腰の悩みとあなた自身と向き合っていきます。

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先ほども言ったように、私はあなたが効果が実感できて、あなたに合う整体院を見つけて欲しいと思っています。私は腰痛で悩んでいる方の力に本気でなりたいと思っているので、あなたが探しているあなたに合う整体院に当院がなれたらとても嬉しいです。

ですから、繰り返しになりますがあなたが効果を実感できなければ初回施術料金はいりません。 

 

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