こんにちは。
福岡市の腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。
本日もブログにお越しいただきありがとうございます。
今日は、施術の回数、頻度に関してお話しします。
どうしても一回で改善しようとする方が多いような感じですね。
僕も同じ立場ならそう思います。一回でよくなればその後通う時間とかお金がかからないので。
でも、人間の身体の特性上それはなかなか難しいんですよね。
根本的に改善を目指すなら一回での施術のみでは難しいです。
それはなぜか？
腰痛や肩こりなどの症状は、いきなり作り出されたわけではないからです。
健康な状態を100とします。
あなたは生活の中で食事や仕事、スポーツなどいろんなことをすると思います。その中で偏った食事や職場でのストレス、偏った動作の繰り返しなどである一定の筋肉や内臓、脳などに負担がかかります。それによって少し身体のバランスが崩れてきます。
また、その状態で偏った食事や偏った動作の繰り返し、ストレスを受けたりしてさらに他の部分への負担が増えてまた身体のバランスが崩れていきます。
身体のバランスが崩れると自己治癒力と言って自分で回復していく力が働かなくなります。
ですから、これを繰り返していくと、自己治癒力が働かずに自分で身体のバランスを修正できずにどんどん身体のバランスは崩れていきます。
そして気づいたら健康状態が0となり腰痛や肩こりなどの症状として出てくるわけです。
なので、今ある腰痛や肩こりといった症状は、今までのあなたの日常生活で積み重なってできたものなので当然、一回で改善というのは難しいんです。
もう一つ例えると、腰痛などの症状は玉ねぎのようなものです。
最後の根本の原因が真ん中の芯の部分位あり、その周りを今までの日常生活での偏った食生活や偏った動作の繰り返し、ストレスによってできた問題が何層にもなって重なっているという感じです。
施術では、この玉ねぎを一枚一枚は皮をはがしていく感じになります。
つまり、一度施術すると表面の問題が消えますが、次にその奥の問題が出てきて、また施術するとその問題が消え、その奥にあった問題が出てくるという感じになります。
よく施術した後に痛みの部位や痛む動作が変わるというのはこういうことです。玉ねぎの薄皮が一枚剥がれたということです。
そしてもう一つ大事なことがあります。
それは、人の脳は変化することを嫌うということです。
どういうことかというと、施術をして腰痛のない状態になっても脳はその変化した身体に違和感を感じるので元の腰痛のあった状態の身体に戻そうとします。これは腰痛や肩こりがある年数が長ければながほど、慢性化していればしているほど、戻りやすいです。
腰痛のない身体の状態の情報を頻回に脳に入力していきその状態を定着させていくことが大切になります。セルフケアを指導しているのも、このいい状態の感覚を脳に頻回に入力して戻りを少なくするためです。
下の図がそれを説明したものになります。
青色が短期集中で施術を行った場合です。
初回の施術を受けた後、間を空けずに施術を受けることで身体の戻りが少なく、玉ねぎの薄皮を一枚はがした状態のまま２回目の施術が受けることができるので、さらに改善が期待できます。これを３回、４回と重ねていくことでさらに改善が期待でき最終的には根本的に改善という感じになってきます。
赤色は悪くなった時だけ施術を行った場合です。
初回の施術を受けた後、痛みがほとんどなくなったからまた痛くなったら来て施術を受けると、初回の施術で痛みのない身体になっても、脳の特性で元に戻ります。さらに、玉ねぎの薄皮を一枚はがした程度なので痛みがなくても根本的にはまだ改善されていません。それを知らずに、また痛くなった時に来るということは、せっかくはがした玉ねぎの薄皮がまた出来上がってから来るということです。つまり、初回と同じ状態でまた施術を受けているということでこれを繰り返しても、同じことの繰り返しで永遠に改善はできません。少し厳しいことを言いますがこれなら、安いマッサージや保険のきくところで電気治療を受けていた方が財布には優しいのでいいかもしれません。
なので、
①腰痛や肩こりなどの症状は日常生活で起きた身体への負担が積み重なってできている
②脳は変化を嫌い、元も状態に戻そうとする
ということを知っているので
当院では、根本的な改善を図るために初めて来院されてからの１〜２か月は、週１〜２回の頻度で来院してもらうように説明しています。
そのためにお得な回数券も用意しています。（最大で２回分の施術料金分お得です）
本当に腰痛や肩こりなど身体の不調を根本から改善したければこのことを知っておいてください。
これからもお世話になる身体です。
病気になってからでは遅いので・・・
痛みで収まっている今のうちに健康な身体を手に入れましょう＾＾！
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
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