こんにちは。
腰痛・片麻痺専門整体院Refugeの中原です。
だんだんと寒くなり、そろそろこたつからでれなくなる季節がきましたね・・・
今年はこたつを出そうか、出すまいか悩んでいます。
どっちがいいかアドバイスください（笑）
さて、今日は片麻痺の方へ向けて歩行についてお話ししたいと思います。
歩行でも色々な現象、原因がありますが、今日は麻痺した下肢を接地した瞬間の体が曲がってお尻が引けてくる歩行について話そうと思います。
どんな歩行かしたの絵を見てください。（下手な絵なんで伝わらなかったらごめんなさい。）
このように、踵をついた瞬間に体が前に曲がって、お尻が引けて股関節は曲がった状態、膝はピンと伸びきった状態になる歩行です。
このような歩行になる原因はなんでしょうか？
それは大殿筋というお尻の筋肉と、大腿四頭筋という膝の筋肉の活動が不足していることが原因であることが多いです。
病院でリハビリしていた時はそんなことはなかったけど、退院してからお尻がひけるような歩行になったという方いませんか？？
そんな方は、大殿筋、大腿四頭筋の筋力が低下した、もしくは身体のバランスが崩れて本来の力が出せていない状態になっているかもしれません。
病院でリハビリしている時は、理学療法、作業療法合わせて２時間程度集中的にリハビリをしていたと思います。しかし、退院すると運動の量が減ってしまうため下肢の筋力が低下する可能性が出てきます。現に、退院後の日常生活に関する報告で、退院後は入院中の日常生活レベルよりも日常生活の動作能力が低下するという報告がされています。
ですから、退院してからこのような歩行になった方は筋力低下、もしくは身体のバランスの崩れが原因だと思います。
病院に入院中にも足をついた時にお尻がひけるような歩行だったという方もまだ改善する可能性があります。
前回のブログで脳梗塞や脳出血になるとそのショックで筋肉（細胞）が眠ってしまうという話をしました。約半年リハビリをしたけど、改善しなかったという方は、脳からの指令はあるけど、眠った筋肉（細胞）は眠ったままなので指令を無視している可能性があります。
この眠った筋肉（細胞）が目覚めて脳からの指令が届くようにすれば改善する可能性が出てきます。
当院では、全身の身体のバランスを整えていき、眠った細胞に対してアプローチしていくので身体のバランスが崩れていることで力が出せていない場合や、眠った筋肉（細胞）が働いていないことが原因で歩行に問題が出ているのであれば、継続してアプローチすることで改善していく可能性があります！！（もちろん改善の程度には個人差はあり）
もしこのように
・今より安定して歩きたい
・横断歩道が青になっている間に、少しでも早く歩きたい
・もう少し綺麗に歩きたい
・楽に歩けるようになりたい
など思っている方は是非一度ご連絡下さい＾＾もしかしたら力になれるかもしれません！
動画でもお話ししてるので見てみてください＾＾
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本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
片麻痺でお困りの方はこちらから
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では、また明日〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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