【デスクワークの多い人は要注意!!】指の筋肉使いすぎかも!?

こんにちは。

腰痛・慢性難治症状専門整体院 Refugeの中原です。

本日もブログにお越しいただきありがとうございます。

 

今日は症例報告で腰痛、肩こりの原因を紹介していきます。

 

30代の女性

 

もともと慢性的に腰痛、肩こりはあったけど2週間前から右の肩と腰痛が強くなったとのこと。

実際に身体をみていくと、

・左右の肩の筋肉の緊張が高く、圧痛あり(特に右に強い)

・腰も右側の筋肉が張って硬くなっている

・肩甲骨の高さが違う

・骨盤の歪みあり

・姿勢は猫背

とまあ、他にもありますが身体のバランスが崩れている状態でした。

 

原因はなんだったかというと、

 

浅指屈筋

 

と言って手の指の筋肉が原因でした。(下の図の青い部分です)

この筋肉は、上腕二頭筋(力こぶの筋肉)→大胸筋(胸の筋肉)と筋膜で繋がりがります。

 

そのつながりによって、肩こり、腰痛が起きていました。

どのような影響が起きていたのか?

なぜ浅指屈筋が原因になったのか?

というのは動画でお話ししていますのでこちらから見てください^^

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本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

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では、また明日〜( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

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