こんにちは。
福岡市にある腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。
本日もブログにお越しいただきありがとうございます。
昨日は腸内環境がいい場合と悪い場合で身体にどんな影響があるのかということをお話ししていきました。
今日は
・腸内環境が悪くなる原因
・腸内環境を良くする食べ物
についてお話しします。
動画以外に少しここでお話しすると、
腸内環境が悪くなる原因として、「加齢」があります。
ある老人ホームで、入所している高齢者の腸内環境の調査をしたところ善玉菌の数が赤ちゃんの20分の1になっていたようです。つまり、加齢とともに善玉菌の数が少なくなってきます。ですから食事を意識して善玉菌を増やしていく必要があります。
加齢の他にも
・肉食中心の食事
・合成保存料
・小麦系の過剰摂取
・冷え
などがあります。動画ではそれぞれ詳細に話ししています。
このように腸内環境を悪くする原因は、私たちの食生活が主になっています。
ですから、腸内環境を良くするには、腸内環境を良くしていく食べ物を摂取していき、逆に悪くする食べ物の摂取は小さくしていく必要があります。
この食事を気をつければ、
・免疫力が上がる
・老化が抑えられる（美肌になれる）
・アレルギー反応を起こしにくくなる
・ガンの予防
・便秘の改善
など様々な効果を得ることができます。
では、腸内環境を良くする食べ物は何なのか？
続きはこちらで確認してください＾＾
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
腰痛でお困りの方はこちらから
↓↓↓↓↓↓
では、また明日〜( ´ ▽ ` )ﾉ
"本気で腰痛を改善したいあなたへ"
現在、ブログを見ている"あなた"だけ限定で初回割引特典実施中！！
腰痛を改善したい方のために先着5名様限定（残り3名）
11月15日までにご予約いただくと
初回限定価格1,980円
※通常初回料金8,000円
なぜ、初回1,980円なのか？
いろんな整骨院やマッサージに定期的に通ってきたけど、良くならない経験をしてきたと思います。しかし、腰痛が良くならないのに通うのはお金と何より限られた人生の時間を費やしているのでもったいないです。私は、あなたにもう同じ過ちを繰り返してほしくないです。
そして、数多くある整体院の中でどの整体院を選んだらいいのか悩んでいる方が多くいらっしゃいます。悩んだ末、勇気を出して整体院に行き高い料金を払って施術を受けたが、効果もイマイチで自分に合っていない感じがするということが多いと思います。
当院は、あなたに合った通うことで腰痛が良くなり、元気が出るような整体院を見つけて欲しいと願っています。
ですから、当院があなたに合う整体院なのか、効果は実感できるかということがお試しし易いように初回を限定をこの価格に設定しています。
私は、本気であなたの腰の悩みとあなた自身と向き合っていきます。
不安な気持ちはあると思いますが、もし本気で腰痛を改善したいと思うのであれば勇気を出して踏み出してください！！
あなたの腰痛を改善するために全力で施術をするので、本当に腰痛を改善したいと思っているのであれば先着５名限定（残り３名）なので今すぐお電話ください＾＾
インターネットでのご予約は24時間受け付けています。
もし、施術を受けて効果を実感できなければ、
初回施術費を全額返金します！
先ほども言ったように、私はあなたが効果が実感できて、あなたに合う整体院を見つけて欲しいと思っています。私は腰痛で悩んでいる方の力に本気でなりたいと思っているので、あなたが探しているあなたに合う整体院に当院がなれたらとても嬉しいです。
ですから、繰り返しになりますがあなたが効果を実感できなければ初回施術料金はいりません。
腰痛でお悩みであれば今すぐご連絡ください！
もちろん腰痛以外の症状も受け付けています
コメントをお書きください