こんにちは。
腰痛・慢性難治症状専門整体院の中原です。
本日もブログへお越しいただきありがとうございます。
今日はタイトルの通り、腸内環境に関してのお話です。
私たちは毎日食べるのもで身体が作られています。
そして、「身体が作られている生命を維持するために必要なものを取り込むの主な場所」が"腸"になります。
つまり、腸をよくすることは生きる上で大切ということです。
腰痛との関連から言うと、以前のブログで内臓と筋肉は関連しているとお話しました。
大腸は、お腹のインナーマッスル、太ももの後面の筋肉など腰痛の原因になりやすい筋肉との関連があります。腸内環境が悪くなると大腸と関連する筋肉が弱化したり、硬くなったりしてしまい、結果、身体のバランスが崩れて腰痛になるということです。
腸内環境が悪いと腰痛だけではなく、身体にいろいろな影響を及ぼします。
それはどんなことか？
腸内環境が良いとどんなメリットがあるのか？
気になりますよね＾＾腸内環境は美容とも関連が強いので女性も知っておくべきです。
腸内環境が良いことでの影響と悪いことでの影響を簡単に話しているので知りたい方はこちらから
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本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
腰痛でお困りの方はこちらから
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では、また明日〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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