腰痛に効くツボ紹介します!!

こんにちは。

腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。

 

今日は腰痛に効く経穴を紹介します。

 

皆さんは経穴を知っていますか?

 

経穴というとわからないと思いますが、ツボというとわかるんじゃないでしょうか?

 

経穴=ツボなので、ここからはツボと言いますね。笑

 

ツボ(経穴)とは、中医学、漢方医学、経絡学など東洋医学の概念で、体内の異常に応じて体表の特定部位に対応して現れるものです。

 

鍼や灸や指圧で用いることが多いですね。

 

針治療を受けたことのある人は、あの無数の針はこのツボにそって刺されていきます。

 

刺されるって表現が悪いかもしれませんが、そこは雰囲気で・・・笑

 

 

 

そんなツボですが、腰痛のセルフケアに使えるんです。

指圧で使用しているので、指で押しても効果があるんです!

 

 

ツボ(経穴)は私たちの身体に数多くあり、その一つ一つのツボに効果があり、それぞれ異なります。

 

腰痛に効くツボ

 

肩こりに効くツボ

 

生理痛に効くツボ

 

などいろんな効果を持つツボがあります

 

 

今日はそんなツボを使って、あなたの腰痛を改善していけたらと思い、ある一つのツボを紹介します。

 

そのツボは何か?ということですが、

 

 

 

それは崑崙(こんろん)というツボです。

 

 

このツボを使えば腰痛が軽減することが多いです。

 

 

ツボの位置とセルフケアの方法、腰痛との関係はこちらから確かめてください!!

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本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

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それでは、また明日〜^^/

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