腰の外側が痛い腰痛はあの筋肉へアプローチ！！

こんにちは。

腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeの中原です。

本日もブログを見ていただきありがとうございます。

 

今日は、腰痛の部位の原因をお話しします。

 

 

腰痛と言っても、背骨付近が痛かったり、外側が痛かったり、ある人はお尻が痛いなど痛い場所は多種多様です。

 

あなたの腰痛はどこが痛いですか？？

 

今回、お話しするのは腰の外側が痛い腰痛です。

 

この外側が痛い腰痛は、ある筋肉を緩めることができれば痛みが軽減することが多いです。

 

本当にできるの？と思った方はいると思います。

 

でも、できます！！！

 

その秘密は筋肉のつながりです。そのつながりによる原因の一つを、腰痛で悩んでいるあなたにご紹介します。

 

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本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

明日は、座骨神経痛の意外な原因につい話をしようと思います。

 

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それでは、また〜＾＾/